Endurance Ride @Sungai Tenggi Loop (150Km) - 20 September 2020

Dah lama sangat tak buat kayuhan endurance ini, jadi kali ini nak mencuba nasib lah pulak. Buat Sungai Tenggi Loop dari Bukit Beruntung. Antara laluan yang dilalui ialah Bukit Sentosa-Sungai Choh-Pekan Rawang-Country Home Rawang-Batang Berjuntai-Unisel-Felda Sungai Tenggi-Felda Soeharto-Felda Gedangsa-Behrang Station-Tanjung Malim-Kelumpang-Kuala Kubu Bahru-Rasa dan kembali semula ke Bukit Sentosa. Fuuuhhh...mencabar sungguh kayuhan hari nie. Maklumlah dah lama tak cari pasal. Bonk teruk tapi puas. Puas sebab dapat habiskan kayuhan dan puas sebab dah lama tak duduk atas saddle. Tak puas sebab kaki cramp sebab lama tak kayuh. 

Kayuhan bermula seawal jam 7.15pagi bersama Hanazli dan Basri sahaja. Kayuhan santai ikut pace masing-masing, tak nak rushing sangat hanya nak habiskan kayuhan dengan selamat dan tanpa kecederaan. Kayuhan pagi ini dalam suasana mendung di awal pagi manakala panas semasa tengahari. Tetapi selepas pukul 2 petang, cuaca mendung semula. Berhenti makan tengahari di Felda Sungai Tenggi walaupun masih pagi lagi namun dapat jugak cari gerai makan nasi campur. Dapat refill energy sebab lepas nie laluan lagi teruk sebab banyak pendakian.

Bergambar dulu di depan Selangor Fruit Valley....kayuhan baru 35km time nie...dan cuaca masih lagi redup...

Dah lama tak berkayuh di laluan ini....Fruit Valley pun semakin meriah jika dibandingkan dulu...sekarang lebih terjaga dan penanaman buah-buahan juga giat dijalankan...

Posing dulu....jauh lagi nak kayuh nie.....ada balance 120km lagi nie....

Laluan menuju ke Felda Sungai Tenggi....hari dah mula panas.... bahang jalan raya sudah mula terasa...

Berhenti cari gerai makan tapi gerai tutup.... banyak pulak kedai yang tak buka....kena kayuh ke depan lagi...pergi dekat pekan Felda Sungai Tenggi....

Lepak kedai makan....banyak kedai dekat sini...station minyak BHP pun ada....makan terus tengahari....carbo-loading terus...lepas nie energy banyak nak guna...

Kalau dah lapar...semuanya sedap...licin pinggan...

Singgah masjid Felda Sungai Tenggi....cantik dan bersih masjid nie....tumpang buang air...nak sembahyang belum masuk waktu Zohor lagi...

Muka belum pewai lagi...tapi lepas nie...bonk teruk...huhuhuhu

Simpang dari Felda Soeharto....ke kiri menuju ke Sabak Bernam...ke kanan menuju ke Felda Gedangsa dan Tanjung Malim....

Pergghhh...tengok bukit kat depan tuu...terus mental down....baru lepas penat layan uphill dekat Felda Soeharto kena lagi dekat sini pulak....tinggi betul laluan nie...

Sampai di stesen minyak Petronas Tanjung Malim....lepak refill air dulu sambil solat dulu.... dah besar tandas dan surau dekat sini...dulu kecik dan sempit....sekarang dah selesa...

Pura-pura bonk jea nie.....kayuh strong....

Kayuh...kayuh jugak,,,kewajiban perlu diutamakan....

Refill air dulu...tapi beli dekat luar jea sebab tak bawak mask....tak ada mask tak boleh masuk....

Dah lama tak merasa kayuh jauh-jauh nie...sekali kena terus bonk....pewaii terus...cramp kaki... 5km nak sampai rumah, hari dah mula hujan renyai-renyai..sampai je dekat rumah, terus hujan selebat-lebatnya...nasib baik tak mandi hujan hari nie...

Next time boleh repeat lagi....nanti buat reverse pulak...