Monday, 12 June 2017

Ramadhan Nite Hike : Puncak 3 Puteri - 11 June 2017

Hiking di waktu malam di dalam hutan merupakan aktiviti yang jarang dilakukan oleh geng Prima Riders. Namun atas desakan ingin merasainya, kami sepakat untuk mendaki Pucak 3 Puteri di Kota Damansara Community Forest (KDCF). Berkumpul di Restoran Subaidah pada pukul 11 malam dan memulakan pendakian dengan pada pukul 11.30 malam.

Pendakian di dalam kegelapan malam di celah-celah pokok di dalam hutan dengan sekali-sekali terdengar bunyi ungas hutan serta cengkerik dan sayup-sayup kedengaran bunyi burung hantu memecah kesunyian di waktu malam semasa kami sedang mendaki. Walaupun sinaran rembulan penuh menyinari pada malam ini, namun laluan trek tetap gelap disebabkan rimbunan hutan yang agak tebal dan kami hanya dapat menikmati sinaran bulan semasa sampai di atas puncak.


 Mendaki di waktu malam merupakan pengalaman yang menyeronokan sambil menghayati alam semulajadi terutama di malam Ramadhan...

Berjalan kaki dari Restoran Subaidah menuju ke KDCF....parking kereta di sana disebabkan suasana gelap di kawasan sekitar KDCF....

Sahabat Trail....laluan gelap dan sunyi...

Temuan Trail....

Bergambar dalam kegelapan malam....


Take Five dulu sambil bergambar...

 
Menyusuri kegelapan malam di celah-celah pokok....sekali sekala kedengaran sayup-sayup bunyi burung hantu.... 

Bergambar dulu pada salah satu pokok paling besar di sini...

Pendakian bermula....



Menuruni anak tangga kayu sebelum sampai ke puncak...

Bantu membantu sesama rakan-rakan....



Sampai di atas puncak....

Layan pemandangan sambil melihat kenderaan yang lalu-lalang di Highway PLUS... 

Sampai di puncak pada pukul 1.20 pagi dan turun pada pukul 3 pagi...

Layan pemandangan sambil makan bekalan makanan yang dibawa....

Puas hati apabila berjaya sampai di puncak sambil menghayati keindahan di waktu malam....melepak di atas puncak bersama geng Kota Damansara serta beberapa pendaki yang lain....




Bersahur dulu sebelum balik....

Friday, 9 June 2017

Ramadhan Nite Ride : Loop BB-Sg.Choh - 9 June 2017

Setelah sekian lama tidak berkayuh terutama nite ride, kali ini berkayuh bersama dengan geng JiwaBasikal menyusuri kegelapan malam di loop Bukit Beruntung-Sg.Choh. Seramai 8 orang menyertai kayuhan pada malam ini dan bermula di Restoran Taqwa Adenium Bukit Beruntung. Kayuhan bermula pada pukul 11.20 malam dengan melalui BB-Rasa-Batang Kali-Serendah-Sg.Choh-Bukit Beruntung sejauh lebih kurang 50km sahaja.

Pendakian di laluan berbukit menuju ke Rasa dengan keadaan jalan yang samar-samar dan kadang-kadang terang disirami dengan lampu jalan. Jalan agak lenggang dan tidak banyak kenderaan yang melalui laluan ini disebabkan sunyi dan kiri kanan hanyalah hutan serta semak samun. Kayuhan non-stop sehingga ke Serendah dan hanya berkumpul sekejap semasa berada di Rasa sebelum simpang ke Batang Kali.



Berhenti di persimpangan Rasa menuju ke Batang Kali....seorang rider tersesat sehingga ke jalan Sirim Rasa...terpaksa menunggu sehingga tiba....lepak rehat dulu... 


Bergambar dulu....sekarang baru pukul 12 tengah malam...


Pak Syeikh JiwaBasikal...selamat sampai...tak rancang pun, malam ini pakai jersey yang sama iaitu Shimano Lekas Highway....

Pit Stop....Caltex dan 7-Eleven satu tempat....lepak rehat dulu sebelum meneruskan kayuhan... 


Masih ramai lagi pemandu yang ingin mengisi minyak di waktu pagi...walaupun pun dah pukul 1 pagi tetapi masih ramai penggunjung....

Kayuhan menuju ke Serendah....



Persimpangan traffic light Perodua.... 

Kayuhan dalam kegelapan pagi....dari simpang Sungai Buaya ke Bukit Sentosa....

Laluan gelap tanpa lampu jalan....

Kayuhan hanya sejauh 48km sahaja....ini merupakan latihan persediaan untuk kayuhan Audax200 selepas raya nanti...

Loop BB-Sg.Choh....masa kayuhan lebih kurang 2 jam....

Climbing paling teruk di laluan Bukit Beruntung menuju ke Rasa....banyak pendakian seperti roller-coaster...

Sunday, 21 May 2017

Standard Chartered KL Marathon 2017 - 21 May 2017

Standard Chartered KL Marathon 2017 merupakan penyertaan kali kedua, namun kali ini menyertai Half Marathon pulak setelah mencuba fun run 10km pada tahun lepas. Jika tahun lalu bermula di hadapan Shopping Complex SOGO dan kali ini bermula di Dataran Merdeka pula. Seramai 36K peserta pada tahun ini bagi kesemua kategori.

Larian bermula pada pukul 5.30 pagi meliputi laluan di Jalan Raja Laut-Jalan Sultan Ismail-Jalan Bukit Bintang-Jalan Tun Razak-Jalan Ampang-Highway Akhleh-Jalan Sultan Ismail-Jalan Kuching-Jalan Parlimen-Jalan Damansara dan seterusnya ke Dataran Merdeka semula. Larian kali ini agak consistence dan bersahaja, tidak mengejar masa hanya ingin menghabiskan larian tanpa sebarang kecederaan. Baki 3km yang terakhir, rentak larian semakin perlahan disebabkan tanda-tanda cramp sudah mulai terasa. Akhirnya berjaya juga sampai di garisan penamat di bawah masa 3 jam.


Event sebelum bermula bulan Ramadhan....

Peserta mula berkumpul seawal jam 3 pagi di Dataran Merdeka...cuaca baik serta cerah di awal pagi...

Kategori Full Marathon telah dilepaskan pada pukul 4 pagi....sekarang hanya menunggu pelepasan untuk Half Marathon pula...



Selfie dulu di hadapan garisan permulaan....

Pro Runner di garisan paling hadapan....ini semua top runner international....


  
Memasuki bahagian paling belakang iaitu PEN 4....maklumlah run santai-santai jea...

Flag Off tepat jam 5.30 pagi....tiada gambar yang diambil semasa berlari...fokus pada larian...

Ada jugak gambar time berlari....baki lagi 5km sebelum menghabiskan larian...

Sampai di garisan finishing pada pukul 8.29 minit pagi....alhamdullilah..berjaya dalam tempoh masa bawah 3 jam...


Beratur untuk mengambil goodies bag....


Nak bergambar dekat signboard nie kena beratur panjang....snap jea laa gambar...

Selfie dulu sebelum balik...hari dah mula panas....


Balik ke hotel....

On the way balik hotel...layan tengok acara kid run dulu kat depan hotel....


Ini jea yang mampu....tahun depan target bawah 2.30 minit pulak....

Laluan menarik...hanya terasa azab sedikit semasa 3km yang terakhir....time ini pun tenaga dah hampir nyawa-nyawa ikan....