Sunday 18 March 2018

Hulu Langat Trail Run 2018 - 18 March 2018

Larian denai yang pertama untuk tahun ini selepas Janda Baik Ultra pada bulan December yang lalu. Jarak larian sejauh 15km yang meliputi pelbagai bentuk muka bumi seperti laluan tarmac, batu gravel, melintasi anak sungai serta kebun dan juga hutan. Jumlah peserta mencecah lebih kurang 3000 orang dengan 2 kategori disediakan iaitu 10km dan 15km.

Bergerak seawal jam 5 pagi dari Gombak menuju Insitut Kemahiran Tinggi Belia Negara (IKTBN) Dusun Tua dengan melalui laluan Bukit Ampang. Jarak dari Gombak mengambil masa lebih kurang 45 minit untuk sampai dan sempat bersolat suboh di masjid IKTBN. Flag off pada pukul 7.30 pagi diikuti dengan kategori 10km selepas itu.


Trail run yang pertama untuk tahun ini.... trail yang awesome...hanya peha kiri jea yang tak berapa awesome sangat...


Otai-otai ultra pun ada sekali....bro Iskandar Jais, Apitz serta Wan Latip....

Bergambar dulu....


Flagg off pada pukul 7.30 pagi dan diikuti oleh kategori 10km pada pukul 7.45 pagi...

Laluan tarmac sepanjang 2km sebelum memasuki laluan offroad...

Tak banyak gambar di dalam trail disebabkan jari berpeluh @basah...susah nak unlock handphone....

Trail yang disediakan memang terbaik....banyak pendakian serta pemandangan yang menarik....


Cuaca mendung sedikit.....tak berapa panas pagi nie....

Climbing lagi.....singletrail yang menarik walaupun pun laluan sedikit basah serta berlumpur disebabkan hujan yang turun pada malam sebelumnya...


Layan selfie dulu....peha kiri sakit, tak larat nak lari sangat....ingatkan injured time dekat powerman hari tuu dah ok, tapi makin teruk nampaknya....

CP 4.... dekat kolam ikan dan kebun sayur....

Ada buah tembikai....tak berani nak makan sebab selalu sangat kena cramp lepas makan buah tembikai....walaupun nampak macam sedap tapi pandangan jea laa....

Setiap CP disediakan air 100+ dan juga air mineral....air memang banyak....memang terbaik...

Ada baki 3km lagi yang perlu dihabiskan.....

Sebelah kiri kolam ikan dan sebelah kanan ladang sayur....

Selfie dulu....hari macam dah panas jea....

Tak pasti sayur apa yang ditanam....tak sempat nak tengok....


Cross sungai....air paras pinggang....arus pun deras....nasib baik ada abang bomba...tapi abang bomba banyak tolong awek jea....yang jantan harung sendiri.....

Koleksi medal yang seterusnya.....

Bergambar dengan otai-otai ultra.... ini semua pace 5 jea...tak termampu nak follow...

Cok dan Nisa pun ada.....

Bersantai sambil menunggu lucky draw sebelum balik....
In sya Allah....tahun depan kalau ada lagi, boleh join ...trail memang best, next year cuba perbaiki masa peribadi... sakit peha kiri ini memang nak kena pergi urut, kalau tidak night trail putrajaya hujung bulan nie akan "ke laut" jugak....

Sunday 4 March 2018

Powerman Asia Championship Putrajaya Malaysia - 4 March 2018

Ini merupakan penyertaan kali ketiga di Powerman Asia Championship Putrajaya setelah menyertainya buat kali pertama pada tahun 2016. Lokasi masih sama seperti tahun sebelumnya di hadapan Place of Justice Putrajaya. Tahun ini masih mengekalkan kategori yang sama seperti tahun lepas dan mengharapkan rekod masa peribadi lebih baik dari sebelumnya.

Peserta Classic dilepaskan pada pukul 7 pagi dengan didahului dengan peserta elite dan seterusnya flag off bagi peserta sprint dilepaskan pada pukul 8 pagi. Format pada acara classic masih lagi 10-60-10 iaitu 10km larian dan 60km berbasikal seterusnya berlari semula sejauh 10km. Walaupun konsep larian dan basikal masih sama dalam bentuk loop namun routenya berbeza dari sebelumnya.


Powerman yang ketiga setakat nie...

Bike Check-In pada pukul 5pagi....letak barang keperluan dulu sebelum solat suboh...

Minta tolong adik marshall ambilkan gambar....maklumlah solo...keseorangan...

Masih lenggang lagi....awal lagi...ramai peserta belum sampai lagi...

Bergerak ke starting line setelah peserta elite dilepaskan pada pukul 6.45 pagi...

Ceria di waktu pagi.....azab di tengahari...

Terserempak dengan Azman.... di starting line...

Loop kedua untuk running yang kedua....fuuhhhh...panas gile time nie...dah tak larat...kejap lari kejap berjalan....

Hamdi datang memberikan moral support....tahun ini tak masuk...kalau tidak ada jugak geng...

Pewwaiii...baraiii... nak pengsan...semua rasa...

Menuju ke garisan penamat....menghabiskan azab seksa....

Alhamdullilah...sampai jugak....


Penyampaian hadiah kepada pemenang....

\
Nak balik dah....hari dah panas....


Tahun nie medal macam kureng sikit tak macam tahun-tahun sebelumnya...

Time ambil goodies bag....terima kasih kepada family yang sentiasa memberikan support...


Proses pengambilan goodies berjalan dengan lancar dan pantas....tak sampai 5 minit dah settle..