Saturday 22 June 2019

Pre-Training PCR @Ulu Yam Loop - 22 June 2019

Minggu terakhir persiapan untuk Perak Century Ride (PCR) pada minggu ini Loop Ulu Yam. Kayuhan bermula di Antara Gapi menuju ke Rawang By-Pass-Templer Park-Stadium Selayang-Kawasan Perkelahan Ulu Yam-Ulu Yam Baru-Batang Kali dan kembali semula ke Antara Gapi. Berkayuh dalam suasana hujan yang lebat di awal kayuhan terutama di kawasan Rawang By-Pass sehinggalah ke Selayang. Hujan mula reda semasa memasuki fasa pendakian di Ulu Yam. Suasana mendung disepanjang kayuhan memberikan kelegaan terutama semasa mendaki di Ulu Yam.

Sudah lama tidak berkayuh di sini, kali terakhir pun semasa Audax 300 pada 2 tahun yang lalu. Langsung tidak nampak pengayuh basikal pada pagi ini, mungkin disebabkan hujan yang mula turun di awal pagi. Pendakian yang panjang sedikit sebanyak diharapkan dapat membantu kayuhan pada minggu hadapan di Ipoh.


Bukan senang nak sampai ke puncak ini....kena mendaki separuh nyawa dulu baru sampai....

Sampai di puncak Rawang By-Pass....hujan renyai-renyai masih turun... 

Jalan basah dan licin....terutama di garisan putih....kena lebih berhati-hati... 

Lepas ini turun pulak sehingga ke Templer Park...tak boleh layan speed...brek tak cengkam sangat...keselamatan perlu dijaga... 

Tiada gambar di kawasan Templer dan Selayang disebabkan hujan turun dengan lebatnya....

Sampai di kawasan Empangan Batu....lepak rehat dulu...letih climbing tadi...pacak tak ingat....ambil nafas dulu...

Perkena air gas dulu....buang semua angin dalam badan....kasi tenaga sikit...

Tak banyak kenderaan yang lalu-lalang pada pagi ini....tapi kenderaan laju-laju.....

Kuda kena hujan...nasib baik tak demam....

Sampai di puncak...lepas nie layan downhill pulak....setiap uphill..pasti ada downhill....part nie yang paling syok....tapi top speed hanya 61km/h jea...takut sebab jalan licin....

Lepak rehat sini dulu sambil tengok kenderaan yang lalu-lalang...
 
Sampai di pekan Ulu Yam....pekan kecil di dalam daerah Hulu Selangor.... ramai orang menjual durian di tepi jalan....meriah...tapi kebanyakannya durian kampung....

Menuju ke Batang Kali....


Posing bergambar dulu....

Cuaca masih mendung.....syok cuaca macam nie kalau berkayuh...

Cukuplah dapat mileage nie....harap-harap cukup bekalan untuk minggu depan....

Jumpa di PCR minggu depan....... Ride Safely.....Finish Strong....

No comments:

Post a Comment