Bergerak seawal jam 5 pagi dari Gombak menuju Insitut Kemahiran Tinggi Belia Negara (IKTBN) Dusun Tua dengan melalui laluan Bukit Ampang. Jarak dari Gombak mengambil masa lebih kurang 45 minit untuk sampai dan sempat bersolat suboh di masjid IKTBN. Flag off pada pukul 7.30 pagi diikuti dengan kategori 10km selepas itu.
Trail run yang pertama untuk tahun ini.... trail yang awesome...hanya peha kiri jea yang tak berapa awesome sangat...
Otai-otai ultra pun ada sekali....bro Iskandar Jais, Apitz serta Wan Latip....
Bergambar dulu....
Flagg off pada pukul 7.30 pagi dan diikuti oleh kategori 10km pada pukul 7.45 pagi...
Laluan tarmac sepanjang 2km sebelum memasuki laluan offroad...
Tak banyak gambar di dalam trail disebabkan jari berpeluh @basah...susah nak unlock handphone....
Trail yang disediakan memang terbaik....banyak pendakian serta pemandangan yang menarik....
Cuaca mendung sedikit.....tak berapa panas pagi nie....
Climbing lagi.....singletrail yang menarik walaupun pun laluan sedikit basah serta berlumpur disebabkan hujan yang turun pada malam sebelumnya...
Layan selfie dulu....peha kiri sakit, tak larat nak lari sangat....ingatkan injured time dekat powerman hari tuu dah ok, tapi makin teruk nampaknya....
CP 4.... dekat kolam ikan dan kebun sayur....
Ada buah tembikai....tak berani nak makan sebab selalu sangat kena cramp lepas makan buah tembikai....walaupun nampak macam sedap tapi pandangan jea laa....
Setiap CP disediakan air 100+ dan juga air mineral....air memang banyak....memang terbaik...
Ada baki 3km lagi yang perlu dihabiskan.....
Sebelah kiri kolam ikan dan sebelah kanan ladang sayur....
Selfie dulu....hari macam dah panas jea....
Tak pasti sayur apa yang ditanam....tak sempat nak tengok....
Cross sungai....air paras pinggang....arus pun deras....nasib baik ada abang bomba...tapi abang bomba banyak tolong awek jea....yang jantan harung sendiri.....
Koleksi medal yang seterusnya.....
Bergambar dengan otai-otai ultra.... ini semua pace 5 jea...tak termampu nak follow...
Cok dan Nisa pun ada.....
Bersantai sambil menunggu lucky draw sebelum balik....
In sya Allah....tahun depan kalau ada lagi, boleh join ...trail memang best, next year cuba perbaiki masa peribadi... sakit peha kiri ini memang nak kena pergi urut, kalau tidak night trail putrajaya hujung bulan nie akan "ke laut" jugak....
No comments:
Post a Comment