Kayuhan Santai d'FRIM - 25 January 2015

Kayuhan santai di Forest Research Institute Malaysia (FRIM) Kepong setelah kayuhan solo roadbike pada hari sebelumnya. Dalam masa yang sama, training untuk International Ghombau Century Ride 2015 pada minggu hadapan. Kayuhan bersahaja pada kali ini dan jarak kayuhan pun tidak jauh kerana terpaksa balik awal atas urusan family.

Kaki bukit Tongkat Ali Trail @Steroid...tak sempat nak layan akibat kesuntukan masa....

Ramai pengayuh hari ni....suasana meriah bersama rakan kayuhan yang lain...

Melayan denai-denai disekitar FRIM...

Basri & Wak.....layan

Orang yang berjogging pun ramai jugak....warga kota memenuhi FRIM untuk beriadah pada hujung minggu...

Sarapan...nasi dagang...memang lazat...

Rider memenuhi cafe di FRIM untuk bersarapan pagi setelah penat berkayuh....

Menuju balik ke Hospital Kusta....

Rakan dari geng Yaa'fur....

Sampai di Hospital Kusta....

Kereta pun dah tak banyak...ramai rider yang sudah balik.....